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Aeroboxe2021-03-23T17:39:05+01:00

I CORSI FITNESS DELLA DEFANT’S CLUB

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Potenziare i muscoli

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In forma a tempo di musica

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Tonificazione completa

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LUNEDÌMARTEDÌMERCOLEDÌGIOVEDÌVENERDÌSABATO
09.00
09.00
09.50
Sala sotto
Pilates power
09.00
09.50
Sala sotto
Pilates power
09.15
10.05
Total body
Sala sotto

10.15
11.05
Sala sotto
Jumping
10.00
10.00
10.50
Sala sotto
Gag
10.00
10.50
Total body
Sala sopra
10.00
10.50
Sala sotto
Jumping
11.00
12.00
12.40
13.20
Sala sotto
Jumping

12.40
13.30
Sala sotto
Jumping
12.40
13.30
Total body
Sala sotto
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
17.00
17.50
Pilates power
Sala sotto

17.30
18.20
Sala sotto
Allenamento funzionale

18.00
18.50
Sala sotto
Jumping
17.30
18.20
Fitboxe
Sala sotto

18.30
19.20
Flying Suspension
Sala sotto

19.30
20.20
Sala sotto
Jumping
17.00
17.50
Gag
Sala sotto
17.00
17.50
Sala sotto
Step
18.00
18.00
18.50
Sala sotto
Jumping
18.00
18.50
Power pump
Sala sotto
19.00
19.00
19.50
Total body
Sala sotto
19.00
19.50
Fitboxe
Sala sotto
19.00
19.50
Sala sopra
Allenamento funzionale
20.00

LUNEDÌ

MARTEDÌ

MERCOLEDÌ

GIOVEDÌ

VENERDÌ

SABATO

No corsi fitness available!
LUNEDÌMARTEDÌMERCOLEDÌGIOVEDÌVENERDÌSABATO
17.00
17.30
18.20
Sala sotto
Allenamento funzionale
18.00
19.00
19.00
19.50
Sala sopra
Allenamento funzionale

LUNEDÌ

VENERDÌ

No corsi fitness hours available!
No corsi fitness hours available!
LUNEDÌMARTEDÌMERCOLEDÌGIOVEDÌVENERDÌSABATO
17.00
17.30
18.20
Fitboxe
Sala sotto
18.00
19.00
19.00
19.50
Fitboxe
Sala sotto

MARTEDÌ

GIOVEDÌ

LUNEDÌMARTEDÌMERCOLEDÌGIOVEDÌVENERDÌSABATO
18.00
18.30
19.20
Flying Suspension
Sala sotto
19.00

MARTEDÌ

LUNEDÌMARTEDÌMERCOLEDÌGIOVEDÌVENERDÌSABATO
10.00
10.00
10.50
Sala sotto
Gag
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
17.00
17.50
Gag
Sala sotto

LUNEDÌ

  • Gag Sala sotto
    10.00 - 10.50

GIOVEDÌ

LUNEDÌMARTEDÌMERCOLEDÌGIOVEDÌVENERDÌSABATO
10.00
10.00
10.50
Sala sotto
Jumping
10.15
11.05
Sala sotto
Jumping
11.00
12.00
12.40
13.20
Sala sotto
Jumping

12.40
13.30
Sala sotto
Jumping
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
18.00
18.50
Sala sotto
Jumping
18.00
18.50
Sala sotto
Jumping
19.00
19.30
20.20
Sala sotto
Jumping
20.00

LUNEDÌ

MARTEDÌ

MERCOLEDÌ

GIOVEDÌ

VENERDÌ

SABATO

LUNEDÌMARTEDÌMERCOLEDÌGIOVEDÌVENERDÌSABATO
09.00
09.00
09.50
Sala sotto
Pilates power
09.00
09.50
Sala sotto
Pilates power
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
17.00
17.50
Pilates power
Sala sotto

LUNEDÌ

MARTEDÌ

GIOVEDÌ

LUNEDÌMARTEDÌMERCOLEDÌGIOVEDÌVENERDÌSABATO
18.00
18.00
18.50
Power pump
Sala sotto

VENERDÌ

LUNEDÌMARTEDÌMERCOLEDÌGIOVEDÌVENERDÌSABATO
17.00
17.00
17.50
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Step

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  • Step Sala sotto
    17.00 - 17.50
LUNEDÌMARTEDÌMERCOLEDÌGIOVEDÌVENERDÌSABATO
09.00
09.15
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10.00
10.00
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Total body
Sala sopra
11.00
12.00
12.40
13.30
Total body
Sala sotto
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
19.00
19.50
Total body
Sala sotto

MERCOLEDÌ

GIOVEDÌ

SABATO

LUNEDÌMARTEDÌMERCOLEDÌGIOVEDÌVENERDÌSABATO
17.00
17.00
17.50
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Step

VENERDÌ

  • Step Sala sotto
    17.00 - 17.50
LUNEDÌMARTEDÌMERCOLEDÌGIOVEDÌVENERDÌSABATO
09.00
09.00
09.50
Sala sotto
Pilates power
09.00
09.50
Sala sotto
Pilates power
09.15
10.05
Total body
Sala sotto

10.15
11.05
Sala sotto
Jumping
10.00
10.00
10.50
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Gag
10.00
10.50
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Sala sopra
10.00
10.50
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Jumping
11.00
12.00
12.40
13.20
Sala sotto
Jumping

12.40
13.30
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Jumping
12.40
13.30
Total body
Sala sotto
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
17.00
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Pilates power
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18.20
Sala sotto
Allenamento funzionale

18.00
18.50
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Jumping
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Fitboxe
Sala sotto

18.30
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Flying Suspension
Sala sotto

19.30
20.20
Sala sotto
Jumping
17.00
17.50
Gag
Sala sotto
18.00
18.00
18.50
Sala sotto
Jumping
18.00
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Power pump
Sala sotto
19.00
19.00
19.50
Total body
Sala sotto
19.00
19.50
Fitboxe
Sala sotto
19.00
19.50
Sala sopra
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