Blog - Defant's Club

Questione di…forma!

By Defant s Club|2022-05-19T15:34:55+02:00Maggio 16th, 2022|

Questione di forma … by Armando Defant Affidati a noi per ritrovare la tua giusta forma fisica! Programma mirato [...]

By Defant s Club|2022-04-27T11:50:36+02:00Aprile 27th, 2022|

Vinyasa Yoga In questo corso andiamo a creare dei flow,ovvero delle sequenze di posture (asana) al ritmo del respiro, [...]

By Defant s Club|2022-02-15T12:26:47+01:00Febbraio 10th, 2022|

A chi è adatto il test Afascan? A tutti! Da chi fino adesso ha praticato l’arte del ''divaning'' e [...]

By Defant s Club|2022-01-03T14:17:54+01:00Gennaio 3rd, 2022|

I dati del 2020 secondo il Rapporto sul Benessere equo e sostenibile (Bes) dell'Istat sull'aspettativa di vita è di 82 [...]

By Defant s Club|2021-12-16T10:56:19+01:00Dicembre 16th, 2021|

Hai ricevuto la nostra Gift Card come regalo di Natale?🎅 Vieni a conoscerci Attiva il tuo abbonamento Compila il [...]

By Defant s Club|2021-11-08T20:21:17+01:00Novembre 8th, 2021|

Dolore muscolare E' un indicatore utile per capire l'efficacia dell'allenamento? Leggi questo articolo e scoprine di più assieme a [...]

10 minutes full body workoutilary@tiamotrentino.it2019-11-28T22:15:18+01:00

12 minutes leg workout (no equipment)ilary@tiamotrentino.it2019-11-28T21:57:46+01:00

15 minutes high intensity full bodyilary@tiamotrentino.it2019-11-28T21:56:38+01:00

30 minutes yoga flowilary@tiamotrentino.it2019-11-28T21:29:35+01:00