
- TUTTI I CORSI
- Allenamento funzionale
- Body Training
- Fat killer workout
- Fitboxe
- Flying Suspension
- Gag
- Vinyasa Yoga
- Jumping
- Pilates power
- Power pump
- Step
- Total body
- Cardio&Core workout
- Body Intensity
- Stability e stretching
- QUESTIONE DI...FORMA
- IL TUO OBIETTIVO
- dimagrire
- tonificare
- corsi fitness
LUNEDÌ | MARTEDÌ | MERCOLEDÌ | GIOVEDÌ | VENERDÌ | SABATO | |
---|---|---|---|---|---|---|
07.00 | ||||||
08.00 | ||||||
09.00 | ||||||
10.00 | ||||||
11.00 | ||||||
12.00 | ||||||
13.00 | ||||||
14.00 | ||||||
15.00 | ||||||
16.00 | ||||||
17.00 | ||||||
18.00 | ||||||
19.00 | ||||||
20.00 |
LUNEDÌ
- 09.00 - 09.50
- Gag Sala sopra10.00 - 10.50
- 12.00 - 13.40
- 12.40 - 13.30
- Allenamento funzionale Sala sotto17.30 - 18.20
- Body Training Sala sopra17.30 - 18.20
- 19.30 - 20.20
MARTEDÌ
- Pilates power Sala sopra09.00 - 09.50
- Jumping Sala sotto12.40 - 13.30
- Vinyasa Yoga Sala sopra12.40 - 13.30
- Jumping Sala sotto17.30 - 18.20
- Power pump Sala sopra18.00 - 18.50
- 18.30 - 19.20
- 19.00 - 19.50
MERCOLEDÌ
- 10.00 - 10.50
- 12.40 - 13.30
- 12.50 - 13.40
- 17.30 - 18.20
- 18.00 - 18.50
- 18.30 - 19.20
- Jumping Sala sotto19.00 - 19.50
- 19.30 - 20.20
GIOVEDÌ
- Vinyasa Yoga Sala sopra07.15 - 08.05
- Jumping Sala sotto12.40 - 13.30
- Step Sala sopra17.30 - 18.20
- Jumping Sala sotto18.00 - 18.50
- Power pump Sala sopra18.30 - 19.20
VENERDÌ
- 09.00 - 09.50
- Jumping Sala sotto10.00 - 10.50
- Pilates power Sala sopra12.40 - 13.30
- 18.00 - 18.50
- 18.00 - 18.50
- Allenamento funzionale Sala sopra19.00 - 19.50
SABATO
- Power pump Sala sopra10.00 - 10.50
- Jumping Sala sotto11.00 - 11.50
- Vinyasa Yoga Sala sopra11.00 - 11.50
LUNEDÌ | MARTEDÌ | MERCOLEDÌ | GIOVEDÌ | VENERDÌ | SABATO | |
---|---|---|---|---|---|---|
17.00 | ||||||
18.00 | ||||||
19.00 |
LUNEDÌ
- Allenamento funzionale Sala sotto17.30 - 18.20
VENERDÌ
- Allenamento funzionale Sala sopra19.00 - 19.50
LUNEDÌ | MARTEDÌ | MERCOLEDÌ | GIOVEDÌ | VENERDÌ | SABATO | |
---|---|---|---|---|---|---|
17.00 | ||||||
18.00 |
LUNEDÌ
- Body Training Sala sopra17.30 - 18.20
LUNEDÌ | MARTEDÌ | MERCOLEDÌ | GIOVEDÌ | VENERDÌ | SABATO | |
---|---|---|---|---|---|---|
17.00 | ||||||
18.00 |
MERCOLEDÌ
- 17.30 - 18.20
LUNEDÌ | MARTEDÌ | MERCOLEDÌ | GIOVEDÌ | VENERDÌ | SABATO | |
---|---|---|---|---|---|---|
18.00 | ||||||
19.00 |
LUNEDÌ | MARTEDÌ | MERCOLEDÌ | GIOVEDÌ | VENERDÌ | SABATO | |
---|---|---|---|---|---|---|
18.00 |
MERCOLEDÌ
- 18.00 - 18.50
LUNEDÌ | MARTEDÌ | MERCOLEDÌ | GIOVEDÌ | VENERDÌ | SABATO | |
---|---|---|---|---|---|---|
10.00 | ||||||
11.00 | ||||||
12.00 | ||||||
13.00 | ||||||
14.00 | ||||||
15.00 | ||||||
16.00 | ||||||
17.00 | ||||||
18.00 | ||||||
19.00 |
LUNEDÌ | MARTEDÌ | MERCOLEDÌ | GIOVEDÌ | VENERDÌ | SABATO | |
---|---|---|---|---|---|---|
07.00 | ||||||
08.00 | ||||||
09.00 | ||||||
10.00 | ||||||
11.00 | ||||||
12.00 | ||||||
13.00 |
MARTEDÌ
- Vinyasa Yoga Sala sopra12.40 - 13.30
GIOVEDÌ
- Vinyasa Yoga Sala sopra07.15 - 08.05
SABATO
- Vinyasa Yoga Sala sopra11.00 - 11.50
LUNEDÌ | MARTEDÌ | MERCOLEDÌ | GIOVEDÌ | VENERDÌ | SABATO | |
---|---|---|---|---|---|---|
10.00 | ||||||
11.00 | ||||||
12.00 | ||||||
13.00 | ||||||
14.00 | ||||||
15.00 | ||||||
16.00 | ||||||
17.00 | ||||||
18.00 | ||||||
19.00 |
LUNEDÌ | MARTEDÌ | MERCOLEDÌ | GIOVEDÌ | VENERDÌ | SABATO | |
---|---|---|---|---|---|---|
09.00 | ||||||
10.00 | ||||||
11.00 | ||||||
12.00 | ||||||
13.00 |
LUNEDÌ | MARTEDÌ | MERCOLEDÌ | GIOVEDÌ | VENERDÌ | SABATO | |
---|---|---|---|---|---|---|
10.00 | ||||||
11.00 | ||||||
12.00 | ||||||
13.00 | ||||||
14.00 | ||||||
15.00 | ||||||
16.00 | ||||||
17.00 | ||||||
18.00 | ||||||
19.00 |
MARTEDÌ
- Power pump Sala sopra18.00 - 18.50
GIOVEDÌ
- Power pump Sala sopra18.30 - 19.20
SABATO
- Power pump Sala sopra10.00 - 10.50
LUNEDÌ | MARTEDÌ | MERCOLEDÌ | GIOVEDÌ | VENERDÌ | SABATO | |
---|---|---|---|---|---|---|
17.00 | ||||||
18.00 |
GIOVEDÌ
- Step Sala sopra17.30 - 18.20
LUNEDÌ | MARTEDÌ | MERCOLEDÌ | GIOVEDÌ | VENERDÌ | SABATO | |
---|---|---|---|---|---|---|
10.00 | ||||||
11.00 | ||||||
12.00 | ||||||
13.00 | ||||||
14.00 | ||||||
15.00 | ||||||
16.00 | ||||||
17.00 | ||||||
18.00 | ||||||
19.00 |
LUNEDÌ | MARTEDÌ | MERCOLEDÌ | GIOVEDÌ | VENERDÌ | SABATO | |
---|---|---|---|---|---|---|
12.00 | ||||||
13.00 |
LUNEDÌ | MARTEDÌ | MERCOLEDÌ | GIOVEDÌ | VENERDÌ | SABATO | |
---|---|---|---|---|---|---|
09.00 |
LUNEDÌ | MARTEDÌ | MERCOLEDÌ | GIOVEDÌ | VENERDÌ | SABATO | |
---|---|---|---|---|---|---|
12.00 | ||||||
13.00 | ||||||
14.00 | ||||||
15.00 | ||||||
16.00 | ||||||
17.00 | ||||||
18.00 | ||||||
19.00 | ||||||
20.00 |
LUNEDÌ | MARTEDÌ | MERCOLEDÌ | GIOVEDÌ | VENERDÌ | SABATO | |
---|---|---|---|---|---|---|
07.00 | ||||||
08.00 | ||||||
09.00 | ||||||
10.00 | ||||||
11.00 | ||||||
12.00 | ||||||
13.00 | ||||||
14.00 | ||||||
15.00 | ||||||
16.00 | ||||||
17.00 | ||||||
18.00 | ||||||
19.00 |
LUNEDÌ
- Gag Sala sopra10.00 - 10.50
- 12.00 - 13.40
- 12.40 - 13.30
- Allenamento funzionale Sala sotto17.30 - 18.20
- Body Training Sala sopra17.30 - 18.20
MARTEDÌ
- Pilates power Sala sopra09.00 - 09.50
- Jumping Sala sotto12.40 - 13.30
- Vinyasa Yoga Sala sopra12.40 - 13.30
- Jumping Sala sotto17.30 - 18.20
- Power pump Sala sopra18.00 - 18.50
- 18.30 - 19.20
- 19.00 - 19.50
MERCOLEDÌ
- 10.00 - 10.50
- 12.40 - 13.30
- 17.30 - 18.20
- 18.00 - 18.50
- 18.30 - 19.20
- Jumping Sala sotto19.00 - 19.50
GIOVEDÌ
- Vinyasa Yoga Sala sopra07.15 - 08.05
- Jumping Sala sotto12.40 - 13.30
- Jumping Sala sotto18.00 - 18.50
- Power pump Sala sopra18.30 - 19.20
VENERDÌ
- Jumping Sala sotto10.00 - 10.50
- Pilates power Sala sopra12.40 - 13.30
- 18.00 - 18.50
- 18.00 - 18.50
- Allenamento funzionale Sala sopra19.00 - 19.50
SABATO
- Power pump Sala sopra10.00 - 10.50
- Jumping Sala sotto11.00 - 11.50
- Vinyasa Yoga Sala sopra11.00 - 11.50
LUNEDÌ | MARTEDÌ | MERCOLEDÌ | GIOVEDÌ | VENERDÌ | SABATO | |
---|---|---|---|---|---|---|
07.00 | ||||||
08.00 | ||||||
09.00 | ||||||
10.00 | ||||||
11.00 | ||||||
12.00 | ||||||
13.00 | ||||||
14.00 | ||||||
15.00 | ||||||
16.00 | ||||||
17.00 | ||||||
18.00 | ||||||
19.00 | ||||||
20.00 |
LUNEDÌ
- 09.00 - 09.50
- Gag Sala sopra10.00 - 10.50
- 12.00 - 13.40
- 12.40 - 13.30
- Allenamento funzionale Sala sotto17.30 - 18.20
- Body Training Sala sopra17.30 - 18.20
- 19.30 - 20.20
MARTEDÌ
- Pilates power Sala sopra09.00 - 09.50
- Jumping Sala sotto12.40 - 13.30
- Vinyasa Yoga Sala sopra12.40 - 13.30
- Jumping Sala sotto17.30 - 18.20
- Power pump Sala sopra18.00 - 18.50
- 18.30 - 19.20
- 19.00 - 19.50
MERCOLEDÌ
- 10.00 - 10.50
- 12.40 - 13.30
- 12.50 - 13.40
- 17.30 - 18.20
- 18.00 - 18.50
- 18.30 - 19.20
- Jumping Sala sotto19.00 - 19.50
- 19.30 - 20.20
GIOVEDÌ
- Vinyasa Yoga Sala sopra07.15 - 08.05
- Jumping Sala sotto12.40 - 13.30
- Step Sala sopra17.30 - 18.20
- Jumping Sala sotto18.00 - 18.50
- Power pump Sala sopra18.30 - 19.20
VENERDÌ
- 09.00 - 09.50
- Jumping Sala sotto10.00 - 10.50
- Pilates power Sala sopra12.40 - 13.30
- 18.00 - 18.50
- 18.00 - 18.50
- Allenamento funzionale Sala sopra19.00 - 19.50
SABATO
- Power pump Sala sopra10.00 - 10.50
- Jumping Sala sotto11.00 - 11.50
- Vinyasa Yoga Sala sopra11.00 - 11.50
Stai cercando corsi fitness a Trento!
Vorresti partecipare ad uno dei corsi fitness che organizziamo alla Defant’s Club? Ma perché no, anche a più di uno!
Scegli il corso, o i corsi che fanno per te, e organizzati in base alle tue esigenze. Ogni giorno e in diversi orari, ci sono tanti corsi fitness.
Non sai quale tra i corsi fitness proposti faccia più al caso tuo? Chiedi consiglio agli esperti!
Fissa un appuntamento con l’istruttore Defant e fatti consigliare quale, trai corsi fitness Defant fa per te!

alleniamoci insieme



Stai cercando corsi fitness a Trento?
Vorresti partecipare ad uno dei corsi fitness che organizziamo alla Defant’s Club? Ma perché no, anche a più di uno!
Scegli il corso, o i corsi che fanno per te, e organizzati in base alle tue esigenze. Ogni giorno e in diversi orari, ci sono tanti corsi fitness.
Non sai quale tra i corsi fitness proposti faccia più al caso tuo? Chiedi consiglio agli esperti! Fissa un appuntamento con l’istruttore Defant e fatti consigliare quale, trai corsi fitness Defant fa per te!



benessere a 360° alla portata di tutti!
Il club si sviluppa su circa 1200 mq disposti su due livelli, offre un’ampia zona per le macchine isotoniche, un’area dedicata all’allenamento funzionale, una zona per addominali e stretching, due sale corsi, un’area cardiofitness, una sala per il Pilates Machine, due ambulatori, doppi spogliatoi maschili e femminili e dispone di spazi e macchinari dedicati al dimagrimento assistito per piccoli gruppi.
