Fat killer Workout

Ti stai chiedendo in cosa consiste il nuovo corso della Defant?

È un circuito ad alta intensità finalizzato al miglioramento della resistenza aerobica e della forma fisica.

Perché proprio Fat killer?

Puntualizziamo: non esiste nessuna scorciatoia per perdere adipe!

Se non quella di mettersi di buona volontà, fare attività fisica e mangiare in maniera equilibrata facendo attenzione a porzioni e qualità del cibo ma soprattutto rispettando quello che è il nostro fabbisogno calorico giornaliero.

Tornando a noi, perché proprio fat killer?

Perché praticare dei circuiti metabolici senza entrare troppo nel dettaglio ci permette di avere un consumo calorico maggiore rispetto ad altre attività, per questo motivo introdurre una sessione o due a settimana di Fat killer workout assieme ad un allenamento contro resistenza in sala ti può permettere di migliorare la tua composizione corporea e avere un fisico tonico e snello.