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Personal trainer2021-04-09T15:39:20+02:00

I PERSONAL TRAINER DELLA DEFANT’S CLUB

Quando il gioco si fa duro…

VALUTAZIONE PRELIMINARE

Una volta valutata la tua esperienza e il tuo stato fisico tramite anche alcuni strumenti come la Bioimpedenziometria e la Plicometria, concorderemo insieme a te il tuo obiettivo e i risultati attesi.

PROGRAMMA PERSONALIZZATO

Prepareremo un programma di allenamento fisico, meglio se accompagnato da una corretta dieta, equilibrata e fatta apposta per te, suggerita dalla nostra nutrizionista.

ATTREZZATURA PROFESSIONALE

Alla Defant abbiamo tutto ciò che serve per il tuo specifico allenamento… Ma se preferisci fare tutto da casa, sarà la Defant a venire da te con tutto il necessario.

MONITORAGGIO CONTINUO

Osservare i risultati aiuta l’autostima! Per questo il programma prevede controlli periodici, con valutazione plicometrica e impedenziometrica.

personal trainer a Trento

Per te che vuoi un supporto al 100% a livello di programmazione, un percorso il più sostenibile possibile, che si sposi con quelle che sono le tue esigenze… Ebbene hai bisogno di un personal trainer, ovvero quella figura che si prende cura di te fin dal primo giorno.

Il personal trainer ha il compito di tenerti motivato e concentrato, con gli occhi ben puntati verso la strada del cambiamento e i tuoi obiettivi.

Perché avere un personal trainer è una garanzia di successo? Semplice, porsi un obiettivo e studiare la corretta strategia per raggiungerlo, avere la giusta dose di motivazione e il solido supporto di qualcuno che ti sostiene e ti spinge ad ottenere ciò che vuoi, ci da la tranquillità per confermati che sì, il cambiamento è assicurato.

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Chi è il personal trainer?

Il personal trainer un professionista qualificato, capace di consigliarti il percorso giusto da intraprendere, che tiene alta la tua motivazione e ti sostiene durante la tortuosa strada per raggiungere il tuo obiettivo. 

La bravura del personal trainer sta nel definire insieme a te la tua esigenza, guardandola con occhi realistici e consapevoli, e fissare poi gli obiettivi da raggiungere. Obiettivi che probabilmente avrai già tentato di raggiungere più e più volte, senza purtroppo ottenere il risultato sperato.

Stai cercando un personal trainer a Trento?

Per te che vuoi un supporto al 100% a livello di programmazione, un percorso il più sostenibile possibile, che si sposi con quelle che sono le tue esigenze… Ebbene hai bisogno di un personal trainer, ovvero quella figura che si prende cura di te fin dal primo giorno.

Il personal trainer ha il compito di tenerti motivato e concentrato, con gli occhi ben puntati verso la strada del cambiamento e i tuoi obiettivi.

garanzia di successo

Perché avere un personal trainer è una garanzia di successo? Semplice, porsi un obiettivo e studiare la corretta strategia per raggiungerlo, avere la giusta dose di motivazione e il solido supporto di qualcuno che ti sostiene e ti spinge ad ottenere ciò che vuoi, ci da la tranquillità per confermati che sì, il cambiamento è assicurato.

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