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Sala pesi2021-03-30T14:47:46+02:00

LA SALA PESI DELLA DEFANT’S CLUB

Supera i tuoi limiti!

CONSULENZA PRIMA DI TUTTO

Ti accoglierà una persona che si dedicherà a te esclusivamente, mostrandoti gli spazi della palestra, illustrandoti tutte le attività e le promozioni offerte, avrai la possibilità di fare ai nostri trainer tutte le domande che desideri.

UN PROGRAMMA TUTTO PER TE

Ti prepareremo un programma personalizzato e mirato al raggiungimento dei tuoi obiettivi che potrai svolgere autonomamente in sala pesi, supportato se ne avrai bisogno dalla costante presenza dei nostri istruttori fitness.

SVOLGO L’ESERCIZIO CORRETTAMENTE?

Un dubbio che attanaglia anche i più esperti body builder! Ma niente paura, con gli istruttori fitness in sala avrai sempre la possibilità di correggerti e svolgere in maniera sicura il tuo esercizio.

PIANIFICAZIONE E MONITORAGGIO CONTINUO

Qualsiasi sia l’obiettivo per il quale si intraprende un percorso di evoluzione fisica, i test sono importantissimi. Dalla pianificazione pre-allenamento al monitoraggio post-workout noi saremo con te!

Sala pesi con istruttori fitness a Trento

Qui alla Defant abbiamo le figure che ti servono, le stesse che ti accompagneranno durante il tuo percorso di esercizio fisico e di salute. L’istruttore fitness che farà supervisione in sala, ti preparerà un programma mirato a seconda delle tue esigenze. 

Inizierai il tuo percorso con la consulenza dei nostri professionisti che faranno un’analisi della tua composizione corporea e della tua struttura fisica prima che tu possa mettere un piede in sala pesi.

Una volta elaborata la scheda di allenamento, entrerai per la prima volta in sala. L’istruttore fitness sarà lì, presente dalle 9 alle 21 dal lunedì al venerdì e il sabato dalle 9 alle 18, per dare a te e a tutti gli altri in sala, supporto e indicazioni su come svolgere gli esercizi correttamente.

RICHIEDI UN APPUNTAMENTO

allenati con me!

La Defant’s Club si sviluppa su circa 1200 mq disposti su due livelli, offrendo un’ampia zona per le macchine isotoniche, un’area dedicata all’allenamento funzionale, una zona per addominali e stretching, due sale corsi, un’area cardiofitness, una sala per il Pilates Machine, due ambulatori, doppi spogliatoi maschili e femminili e dispone di spazi e macchinari dedicati al dimagrimento assistito per piccoli gruppi.

Chi è l’istruttore fitness?

L’istruttore fitness è quella figura che si occupa della supervisione in sala. La sua presenza ha lo scopo di correggere l’esecuzione degli esercizi che stai svolgendo, di darti indicazioni qualora ne avessi bisogno e controllare che tutti stiano svolgendo gli esercizi in sicurezza, oltre ad assicurarsi che la sala sia sempre bella, ordinata e pulita.

L’istruttore Defant’s Club ha conseguito certificazione federale o diploma e segue periodicamente corsi di aggiornamento, al fine di migliorare costantemente il suo lavoro e di conseguenza la tua fitness experience.

Sala pesi con istruttori fitness a Trento

Qui alla Defant abbiamo le figure che ti servono, le stesse che ti accompagneranno durante il tuo percorso di esercizio fisico e di salute. L’istruttore fitness che farà supervisione in sala, ti preparerà un programma mirato a seconda delle tue esigenze. 

Inizierai il tuo percorso con la consulenza dei nostri professionisti che faranno un’analisi della tua composizione corporea e della tua struttura fisica prima che tu possa mettere un piede in sala pesi.

Una volta elaborata la scheda di allenamento, entrerai per la prima volta in sala. L’istruttore fitness sarà lì, presente dalle 9 alle 21 dal lunedì al venerdì e il sabato dalle 9 alle 18, per dare a te e a tutti gli altri in sala, supporto e indicazioni su come svolgere gli esercizi correttamente.

La Defant’s Club si sviluppa su circa 1200 mq disposti su due livelli, offrendo un’ampia zona per le macchine isotoniche, un’area dedicata all’allenamento funzionale, una zona per addominali e stretching, due sale corsi, un’area cardiofitness, una sala per il Pilates Machine, due ambulatori, doppi spogliatoi maschili e femminili e dispone di spazi e macchinari dedicati al dimagrimento assistito per piccoli gruppi.

istruttore fitness chi è e a cosa serve?

L’istruttore fitness è quella figura che si occupa della supervisione in sala. La sua presenza ha lo scopo di correggere l’esecuzione degli esercizi che stai svolgendo, di darti indicazioni qualora ne avessi bisogno e controllare che tutti stiano svolgendo gli esercizi in sicurezza, oltre ad assicurarsi che la sala sia sempre bella, ordinata e pulita.

L’istruttore Defant’s Club ha conseguito certificazione federale o diploma e segue periodicamente corsi di aggiornamento, al fine di migliorare costantemente il suo lavoro e di conseguenza la tua fitness experience.

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